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Cronograma capilar: O que é? Como fazer? O que usar?

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Você tem dúvidas sobre o cronograma capilar? O procedimento é a melhor maneira de cuidar dos cabelos devido às etapas que são compostas durante o tratamento. 

Nesse artigo vamos abordar qual a melhor maneira de realizar o procedimento. Mesmo porque, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre quais produtos usar e a frequência que deve ser feito. 

Além disso, existe uma diferença enorme entre os cabelos que recebem o cronograma capilar e os que são lavados apenas com shampoos comuns. Acompanhe nosso guia e saiba as ações mais importantes sobre o cronograma capilar!

O que é? Como fazer? O que usar?

Primeiramente, o cronograma capilar é indicado para todos os tipos de cabelos.

Nesse sentido, ele une a hidratação, a reconstrução e a nutrição ao mesmo tempo.

Ele é feito em três etapas e pode ser usado sem contra indicações, pois deixa os cabelos muito mais saudáveis. Confira em nosso guia, o procedimento e como funciona o cronograma capilar caseiro.

Cronograma Capilar: O que preciso saber?

A princípio, mesmo sendo indicado para todos os tipos de cabelos, existem alguns cuidados que devem ser tomados para realizar este procedimento. 

Além disso, existem diferentes tipos do procedimento, como, por exemplo, o cronograma capilar para crescimento dos fios, para loiras ou para cabelos cacheados. 

Do mesmo modo, a rotina correta de como fazer o cronograma capilar deve ser observado de acordo com o tipo de cabelo. 

Nesse sentido, o Blog ImuneHair criou um artigo para esclarecer todas as dúvidas que você tem sobre o Cronograma Capilar, confira.

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Você sabe fazer o teste de porosidade?

Antes de tudo, é importante saber qual a necessidade e frequência das etapas do procedimento. 

Nesse sentido, basta realizar o teste de porosidade que pode ser feito em sua casa usando um copo com água, confira: 

  1. Pegue um copo com água; 
  2. Corte um pedaço da ponta de seu cabelo; 
  3. Coloque no copo com água e aguarde dois minutos; 
  4. Observe o fio de cabelo na água; 
  5. Caso ele esteja boiando, é sinal que está com a porosidade ok, você pode fazer o cronograma com a reconstrução apenas uma vez ao mês; 
  6. Caso o fio de cabelo tenha afundado, é necessário realizar o cronograma com a reconstrução duas vezes ao mês; 
  7. Contudo, se o fio ficou totalmente no fundo do copo, você precisa repetir o cronograma capilar para cabelos ressecados por pelo menos dois meses.

Etapas do cronograma capilar

Em primeiro lugar, indiferente do tipo de cabelo existem três etapas do procedimento e o objetivo da rotina de cuidados é garantir mais saúde aos cabelos, confira como fazer o procedimento: 

  • Hidratação 

A primeira etapa do cronograma capilar é a hidratação, nessa fase as máscaras hidratantes repõem a água dos fios e os preparam para as próximas etapas. 

Contudo, a escolha das máscaras de hidratação pode depender do seu tipo de cabelo, mas, escolha as que possuem em sua composição vitaminas e queratina. 

  • Nutrição 

A segunda etapa do cronograma capilar é a nutrição dos fios, nessa fase os cremes têm a função de selar os fios evitando assim o ressecamento. 

Nessa etapa, dê preferência a cremes à base de óleos livres de compostos derivados do petróleo, uma boa escolha são os produtos à base de coco ou manteigas de cacau. 

  • Reconstrução 

Essa é uma das etapas mais importantes do procedimento, pois as máscaras têm a função de repor as proteínas dos fios que são perdidas devido às químicas ou ações do tempo. 

Além disso, os cremes que fazem parte da etapa de reconstrução do cronograma capilar são a base de queratina e ceramidas. 

Montando uma rotina de cronograma capilar para todos os tipos de cabelos

Antes de mais nada, as etapas são divididas entre as quatro semanas do mês, confira a seguir uma maneira fácil de realizar o procedimento em casa com os produtos de beleza conforme indicamos acima: 

  • Primeira semana do mês 

Segunda: hidratação 

Quarta: nutrição 

Sexta: hidratação 

Dê uma pausa nos dias seguintes até a segunda da próxima semana. 

  • Segunda semana do mês 

Segunda: nutrição 

Quarta: hidratação 

Sexta: reconstrução 

Dê uma pausa novamente. 

  • Terceira semana do mês 

Segunda: hidratação 

Quarta: nutrição 

Sexta: hidratação 

Dê uma pausa novamente. 

  • Quarta semana do mês 

Segunda: nutrição 

Quarta: hidratação 

Sexta: reconstrução 

O cronograma capilar pode ser feito em todos os tipos de cabelos, contudo, é necessário fazer uma pausa de pelo menos 48 horas entre os procedimentos. 

Também é interessante observar a necessidade do seu cabelo em receber o tratamento.

Por exemplo, o cronograma para cabelos ressecados é interessante realizar a etapa de reconstrução duas vezes ao mês. 

Apesar disso, no cronograma capilar para cabelos normais a etapa de reconstrução pode ser feita apenas uma vez ao mês. 

Além disso, você também pode optar por realizar o cronograma capilar com receitas caseiras, confira a seguir. 

Cronograma capilar caseiro 

Em sua casa, você pode seguir as mesmas fases da hidratação, da nutrição e da reconstrução. 

Contudo, ao invés de usar os cremes profissionais, você pode fazer com alguns ingredientes específicos, veja a seguir: 

  • Ingredientes da hidratação caseira para os cabelos 
    • Banana e mel 
    • Chocolate 
    • Babosa 
  • Ingredientes da nutrição caseira para os cabelos
    • Abacate
    • Azeite de oliva
    • Iogurte 
  • Ingredientes da reconstrução caseira para os cabelos 
    • Gelatina 

Como manter os cabelos saudáveis após o cronograma capilar? 

O cronograma capilar é ideal para recuperar a beleza dos fios, entretanto, após o procedimento você pode apostar em produtos leave-in para manter a saúde dos fios. 

Um exemplo é o leave-in e o sérum da Hidratei, ambos são veganos e garantem a reconstrução capilar da raiz às pontas por 24 horas. 

Além disso, algumas marcas trabalham com um kit de cronograma capilar, o que facilita muito em como fazer o procedimento em casa. 

Existem algumas marcas específicas e acessíveis a todo público que possuem qualidade em seus produtos, dentre elas, podemos citar: 

– Skala 

– Forever liss 

– Lola 

– Salon Line

– Novex 

– Extratus 

Você também pode procurar por produtos específicos para o seu tipo de cabelo, como por exemplo, cronograma para loiras ou cronograma para cabelos cacheados. 

Além disso, a diferença de um cabelo que segue uma rotina de cuidados e um que não faz um cronograma é enorme. 

Em outras palavras, fazendo o tratamento e seguindo nossas dicas, conforme indicamos em nosso guia, você vai notar que seu cabelo ficará muito mais resistente, com brilho e maciez. 

Por fim, outros benefícios também serão notados com esta rotina, dentre os principais estão a diminuição do frizz, das pontas duplas e da queda.